10 Nguyên Nhân Gây Thâm Mắt Thường Gặp Nhất

Quầng thâm quanh mắt là nỗi buồn của biết bao chị em phụ nữ, khiến gương mặt trông già đi, mệt mỏi, thiếu sức sống, mờ đi vẻ đẹp của cửa sổ tâm hồn. Có nhiều nguyên nhân gây thâm mắt, bạn cần nắm được để có giải pháp phù hợp nếu không các loại kem dưỡng mắt đắt tiền cũng không phát huy được hết tác dụng đâu. Cùng tìm hiểu về quầng thâm dưới mắt: nguyên nhân và cách khắc phục ở bài viết dưới đây nhé!

Xem thêm các sản phẩm trị thâm bọng mắt khác:

• Kem dưỡng mắt Meishoku Whitening Eye Cream
• Kem trị bọng mắt sana Nhật bản mẫu mới
• Kem mắt SK II R.N.A Power Eye Cream

Các nguyên nhân gây thâm mắt lâu năm 

Thói quen sinh hoạt không tốt khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược, thiếu ngủ: việc thức khuya, sử dụng máy tính, điện thoại, đọc truyện trong tình trạng thiếu ánh sáng là những thói quen xấu ảnh hưởng nhiều đến đôi mắt của chúng ta. Mắt không được nghỉ ngơi đủ, mạch máu dưới da quanh mắt bị giãn và lộ rõ hơn, gây quầng thâm có chút màu xanh thẫm của tĩnh mạch.

Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời: đây là nguyên nhân gây quầng thâm mắt sắc tố. Tác động của tia UV khiến cho sắc tố melanin ở vùng mắt hoạt động mạnh mẽ, làm cho mắt bị thâm đen, kèm theo các vết tàn nhang.

Các vấn đề liên quan đến dị ứng, như là viêm mũi dị ứng, hen suyễn: bệnh này khiến cho người mắc phải thường bị thâm quầng mắt dưới. Viêm mũi dị ứng, hen suyễn lâu dài có ảnh hưởng đến tuần hoàn máu xung quanh mắt, mũi chứ không liên quan đến sắc tố da. Dù bạn ngủ đủ giấc nhưng mắt vẫn bị thâm quầng nếu tình trạng này kéo dài và dùng kem dưỡng da mắt cũng khó cải thiện được.

Chế độ dinh dưỡng: uống ít nước hoặc thiếu dinh dưỡng thì vùng da mắt sẽ biểu hiện sớm hơn những vùng khác, mắt trũng xuống, xuất hiện quầng thâm và bọng mắt. Khi chế độ dinh dưỡng thiếu sắt dễ gây thiếu máu, da xanh xao, càng khiến mí dưới mắt bị thâm rõ hơn.

Quá trình lão hoá: đây là điều bất kỳ ai đều khó tránh khỏi, các chất duy trì độ đàn hồi cho da giảm dần, lớp da quanh mắt đã mỏng lại càng mỏng hơn, xuất hiện thêm nếp nhăn và hốc mắt bị thâm sạm.

Xem thêm:

• REVIEW Serum trị thâm bọng mắt The Ordinary Caffeine Solution 5% + EGCG 30ml
• Top 10 cách trị thâm quầng mắt chỉ sau 1 đêm
• Review – 5 kem mắt SKII eye cream của Nhật

Yếu tố di truyền: vấn đề này đã được nghiên cứu và có thể xảy ra, vùng da quanh mắt mỏng bẩm sinh dễ dẫn đến tình trạng bị thâm quầng mắt dưới ở trẻ em. Điều này khó khắc phục hơn các nguyên nhân khác.

Tác động trực tiếp: vùng da này mỏng nhưng lại tập trung nhiều mạch máu, các tác động như chà xát, dịu mắt, khóc to đều có thể khiến các mao mạch tổn thương gây quầng thâm. Chú ý khi tẩy trang không nên quá mạnh nhưng vẫn phải đảm bảo sạch được lớp make up, nếu không mí mắt trên bị thâm nhiều da dễ đọng cặn trang điểm.

Các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, chè, cà phê… khi dùng lâu dài khiến máu lưu thông kém, biểu hiện trên gương mặt là quầng thâm.

Thay đổi nội tiết khi mang thai khiến các mạch máu có màu xanh đậm dưới da hiện rõ, da trở nên xanh xao, đặc biệt ở các vùng da mỏng như quanh mắt.

Ngoai ra còn một số tình trạng bệnh khác có thể dẫn đến biểu hiện mắt thâm đen, hình thành bọng mắt lớn như chức năng gan thận bị suy giảm.

Cách khắc phục

Quầng thâm mắt không chỉ là vấn đề bề nổi trên da mà còn ẩn sâu dưới da, ám chỉ những thói quen không tốt hoặc tình trạng nào đó của cơ thể. Chúng ta cần có biện pháp phù hợp với từng nguyên nhân chứ không phải chỉ trông chờ vào hiệu quả của các loại kem dưỡng.

Một số giải pháp cơ bản giúp bạn hạn chế phần nào sự xuất hiện của nó như:

• Thay đổi thói quen sinh hoạt tích cực là lựa chọn hữu hiệu, ăn uống điều độ, ngủ nghỉ đúng giờ, hạn chế thức khuya hoặc làm việc thiếu ánh sáng cũng như không dùng các chất kích thích.
• Thoa kem chống nắng mỗi ngày, có kính bảo vệ mắt khỏi khói bụi hoặc kính râm khi nắng gắt.
• Phòng ngừa tái phát các bệnh dị ứng như viêm mũi dị ứng, hen suyễn.
• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, bổ sung dinh dưỡng hợp lý.
• Lựa chọn kem mắt phù hợp với tình trạng của mình. Ví dụ như thâm mắt do sự gia tăng sắc tố, bạn nên lựa chọn loại kem dưỡng trắng. Nguyên nhân do tuổi tác thì chọn loại chống lão hoá.
• Làm sạch da mặt kỹ càng, massage nhẹ nhàng, thư giãn trước khi đi ngủ với kem dưỡng vùng mắt để thẩm thấu dưỡng chất là tăng tuần hoàn máu, hạn chế chà xát, dụi mắt.
• Dưỡng ẩm da là bước không thể thiếu cho một làn da luôn khoẻ mạnh, nên dùng cả sáng và tối. 
• Chườm lạnh giúp hạn chế sự xuất hiện của các mạch máu, giúp tỉnh táo hơn, bạn có thể dùng trà túi lọc để lạnh hoặc đơn giản là đá viên bọc trong khăn mềm.
• Đắp mặt nạ mắt như dưa chuột, khoai tây hoặc các loại chuyên biệt được bày bán sẵn tại các gian hàng mỹ phẩm.

Hy vọng các thông tin về nguyên nhân và cách khắc phục quầng thâm mắt trên đây giúp ích trong việc chăm sóc vẻ đẹp đôi mắt của bạn.