10 Mẹo Trị Mụn Trứng Cá Ở Tuổi Dậy Thì Hiệu Quả

10 Mẹo Trị Mụn Trứng Cá Ở Tuổi Dậy Thì Hiệu Quả 1

Trị mụn tuổi dậy thì luôn là vấn đề được nhiều bạn trẻ đặc biệt quan tâm. Bởi nếu chúng ta không điều trị đúng cách và kịp thời thì nó sẽ gây ra ảnh hưởng nghiêm trọng tác động xấu đến chính sức khỏe và tâm sinh lý về sau. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ tổng hợp 10 mẹo trị mụn trứng cá tuổi dậy thì ở mọi đối tượng nam và nữ. Đây đều là các cách dân gian hiệu quả và đơn giản nhất có thể áp dụng tại nhà.

Xem thêm:

Nguyên nhân gây nổi mụn trứng cá ở tuổi dậy thì

10 Mẹo Trị Mụn Trứng Cá Ở Tuổi Dậy Thì Hiệu Quả 2

Mụn trứng cá xuất hiện ở tuổi dậy thì thường là do những nguyên nhân chính sau: 

  • Hormone Androgen gia tăng

Chức năng chính của Hormone Androgen chính là tạo ra sự biệt hóa của dương vật, bìu, tuyến tiền liệt và hormone estrogen (hormone chính của nữ giới). Tuy nhiên khi sự gia tăng của hormone này quá nhanh và đột ngột sẽ khiến da bài tiết lượng dầu thừa nhiều. Khi lượng dầu tiết nhiều sẽ gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn trứng cá.

  • Vệ sinh da mặt không đúng cách

Đây cũng là nguyên nhân phổ biến mà nhiều bạn trẻ gặp phải. Bởi nếu vệ sinh da mặt không đúng cách sẽ tạo điều kiện thuận lợi khiến vi khuẩn kỵ khí P.acnes phát triển nhanh và gây ra mụn trứng cá. Đặc biệt, nếu thói quen này không cải thiện sẽ khiến nang lông bị sừng hóa và da có nhiều tế bào chết không thể thoát ra bên ngoài.

  • Một vài nguyên nhân khác

Bạn sử dụng phải mỹ phẩm kém chất lượng, chế độ ăn uống phản khoa học, thức khuya, rối loạn nội tiết tố, stress,…

Nổi mụn tuổi dậy thì kéo dài bao lâu?

Mụn trứng cá ở tuổi dậy thì thường xuất hiện tại lưng, ngực và phổ biến nhất là ở mặt. Nó khiến làn da trở nên xấu xí, sần sùi và kém tự tin trước mắt người khác. Loại mụn này có nhiều nhất ở khoảng độ tuổi từ 11 đến 17 và sẽ giảm dần khi bước qua giai đoạn dậy thì. Tuy nhiên có rất nhiều bạn không biết cách chăm sóc đã khiến mụn đeo bám dai dẳng và ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm sinh lý.

Mụn tuổi dậy thì có tự hết không?

Như đã chia sẻ ở trên thì mụn xuất hiện do nguyên nhân chính là thay đổi hormone. Bước qua độ tuổi này, nội tiết tố ổn định dần và mụn sẽ giảm dần. Thậm chí có nhiều bạn mụn sẽ hết hoàn toàn. Nhưng rất nhiều trường hợp mụn không hết mà còn tiếp tục nặng hơn. Dưới đây là một vài mẹo chăm sóc đúng cách giúp ngăn chặn phát triển của mụn hiệu quả mà các bạn có thể áp dụng.

Xem thêm:

10 mẹo trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì hiệu quả và đơn giản nhất

Dù là mẹo trị mụn nào thì bạn cũng nên áp dụng đúng, kiên trì và phù hợp để đảm bảo an toàn nhé:

  • Xông hơi da mặt

10 mẹo trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì hiệu quả và đơn giản nhất

Bạn có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên: củ sả, lá tía tô, rau diếp cá, vỏ bưởi,…để xông da mặt giúp trị mụn tuổi dậy thì. Chúng ta cần đun sôi nguyên liệu trong 10 phút rồi xông trong thời gian 15 – 20 phút. Sau khi xông bạn nên để da khô tự nhiên và bôi thêm lớp kem dưỡng da để da dịu mát, se khít lỗ chân lông hơn nhé.

(*) Lưu ý: giữ khoảng cách phù hợp từ mặt xuống nồi xông phù hợp tránh bị bỏng rát. Bạn chỉ nên xông 1 đến 2 lần mỗi tuần để phát huy hiệu quả tốt nhất.

  • Điều chỉnh chế độ ăn khoa học và uống đủ nước

10 Mẹo Trị Mụn Trứng Cá Ở Tuổi Dậy Thì Hiệu Quả 3

Nên chọn các loại thực phẩm: giàu kẽm (các loại hạt, trứng, ngũ cốc, sữa,…), kháng viêm và chống oxy hóa (súp lơ xanh, quả mọng, cá béo), các loại trái cây và rau xanh tính mát (rau ngót, diếp cá, dưa hấu,…), giàu vitamin B1. Đặc biệt, bạn cần bổ sung từ 1 – 2 lít nước giúp thanh lọc cơ thể tốt hơn và hỗ trợ trị mụn trứng cá hiệu quả.

  • Dùng nước cốt chanh

10 Mẹo Trị Mụn Trứng Cá Ở Tuổi Dậy Thì Hiệu Quả 4

Trong quả chanh có chứa axit hàm lượng nhỏ giúp diệt vi khuẩn, khử trùng và tẩy tế bào chết cho da mặt một cách nhẹ nhàng. Tuy nhiên, bạn nên pha loãng 2 thìa nước cốt chanh cùng 3 thìa nước lọc để tránh hiện tượng rát và gây mỏng da khi thoa lên, sau đó rửa lại bằng nước sạch.

  • Dùng nghệ trị mụn

tác dụng tinh bột nghệ nano

Trong nghệ có thành phần hóa học cao giúp diệt vi khuẩn, khử trùng và ngăn chặn ổ viêm hình thành tại các nốt mụn. Ngay sau khi dùng theo cách này thì bạn sẽ thấy cồi mụn cứng lại và thậm chí tự rơi ra khỏi mặt. Bên cạnh đó, nghệ còn có tác dụng tái tạo và phục hồi da rất tốt.

  • Dùng mật ong nguyên chất

Cách chữa nhiệt miệng cho bà bầu bằng mật ong

Mật ong có tính sát khuẩn cao, cung cấp độ ẩm cần thiết và khả năng kiềm dầu trên da. Ngoài ra, mật ong nguyên chất còn giúp kích thích quá trình tái tạo tế bào mới. Bạn nên áp dụng cách này 3 – 4 lần trong 1 tuần để cảm nhận sự thay đổi mụn trứng cá nhé.

  • Dùng nha đam

Cách làm trắng da toàn thân bằng nha đam

Ngoài việc sử dụng để làm đồ uống thì nha đam còn dùng để trị mụn trứng cá rất hiệu quả. Bạn chỉ cần cắt bỏ phần vỏ bên ngoài của nha đam, lấy phần thịt ở bên trong và xay cùng 3 thìa sữa chua. Việc của bạn chỉ cần đắp hỗn hợp vừa xay lên mặt trong vòng 15 phút và rửa lại với nước sạch.

  • Dầu cây trà

10 Mẹo Trị Mụn Trứng Cá Ở Tuổi Dậy Thì Hiệu Quả 5

Dầu cây trà là thảo dược quý hiếm và sử dụng nhiều trong lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp. Nó có đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm và chống nấm giúp trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì rất tốt. Bạn chỉ cần dùng miếng bông nhỏ có chứa dầu cây trà và chấm lên trên mụn là chúng sẽ biến mất.

  • Kem đánh răng

10 Mẹo Trị Mụn Trứng Cá Ở Tuổi Dậy Thì Hiệu Quả 6

Trong kem đánh răng có chứa silic oxit, đây là chất có tác dụng rất tốt trong việc trị mụn. Hơn nữa, khi bạn chấm kem đánh răng lên mụn còn giúp giảm bớt tình trạng sưng tấy. Bạn nên bôi kem đánh răng vào vùng da bị mụn trước khi đi ngủ và rửa lại vào sáng hôm sau.

  • Vỏ và nước cam

10 Mẹo Trị Mụn Trứng Cá Ở Tuổi Dậy Thì Hiệu Quả 7

Hàm lượng vitamin C trong nước cam và vỏ cam sẽ giúp điều trị mụn và làm sáng da rất hiệu quả.

  • Vỏ chuối

10 Mẹo Trị Mụn Trứng Cá Ở Tuổi Dậy Thì Hiệu Quả 8

Trong vỏ chuối có chứa nhiều lutein giúp đánh tan mụn bằng cách diệt vi khuẩn xâm nhập vào da. Bạn chỉ cần dùng vỏ chuối chà xát nhẹ nhàng vào vùng da bị mụn và rửa lại bằng nước sạch để tránh tắc nghẽn lỗ chân lông.

0/5 (0 Reviews)


Lưu ý: Tác dụng của sản phẩm có thể khác nhau tùy theo cơ địa