Coenzyme Q10 là gì?Có công dụng gì?
- Coenzyme Q10, còn được gọi là CoQ10, là một hợp chất tự nhiên có trong cơ thể người. Đây là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ và đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất năng lượng cho tế bào. CoQ10 có mặt trong mọi tế bào của cơ thể, đặc biệt là trong các cơ quan có nhu cầu năng lượng cao như tim, gan và thận.
Chức năng của Coenzyme Q10
- Sản xuất năng lượng: CoQ10 đóng vai trò thiết yếu trong chu trình sản xuất năng lượng tại ti thể của tế bào, giúp biến đổi thức ăn thành năng lượng dưới dạng ATP (adenosine triphosphate).
- Chống Oxy hóa: CoQ10 giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do các gốc tự do gây ra, làm giảm quá trình lão hóa và nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.
- Hỗ trợ tim mạch: CoQ10 giúp cải thiện chức năng của tim, hỗ trợ điều trị các bệnh lý tim mạch và giảm nguy cơ suy tim.
Ứng dụng của Coenzyme Q10
Trong Y Học:
- Điều trị các bệnh về tim mạch, bao gồm suy tim và đau thắt ngực.
- Hỗ trợ điều trị cao huyết áp.
- Giảm triệu chứng mệt mỏi mãn tính.
Trong Mỹ Phẩm:
- CoQ10 thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da với mục đích chống lão hóa, giúp da săn chắc và giảm nếp nhăn.
Trong thực phẩm bổ sung:
- CoQ10 được cung cấp dưới dạng viên uống bổ sung, giúp tăng cường năng lượng, cải thiện sức khỏe tổng thể và hỗ trợ điều trị các bệnh lý.
Nguồn thực phẩm chứa Coenzyme Q10
- Thịt đỏ (đặc biệt là nội tạng như tim và gan)
- Cá (như cá hồi, cá mòi, cá ngừ)
- Rau xanh (như rau chân vịt và bông cải xanh)
- Các loại hạt và dầu thực vật
Công dụng Coenzyme Q10
- Tăng cường sức khỏe tim mạch
- Cải thiện năng lượng và giảm mệt mỏi
- Hỗ trợ điều trị các bệnh mãn tính
Thực phẩm chức năng chứa CoQ10 nào tốt nhất hiện nay?
Coq10 Shiseido Nhật Bản
Viên uống đẹp da, chống lõa hóa Shiseido Q10 là dòng sản phẩm bổ sung với hàm lượng Q10 và vitamin E của hãng dược mỹ phẩm nổi tiếng Shiseido. Ngoài ra, thành phần của viên uống còn có tinh chất đậu nành, chiết xuất quả nho chính là các yếu tố duy trì vẻ thanh xuân của người phụ nữ. Giúp người sử dụng cải thiện sức khỏe lẫn vẻ đẹp của họ.
Công dụng của viên uống Shiseido Q10
- Sản phẩm bổ sung liên tục và lâu dài Coq10 giúp trí óc minh mẫn, cơ thể dẻo dai và tươi trẻ. Đồng thời kích thích sự sản sinh Estrogen, đặc biệt tốt cho sức khỏe và giúp da căng mịn bóng sáng hơn cho phụ nữ từ sau tuổi 35.
- Viên uống có tác dụng gia tăng sự tuần hoàn máu và trao đổi chất giúp cơ thể có thể hấp thụ năng lượng và thu nạp tối đa các hoạt chất thiết yếu.
- Khi sử dụng sản phẩm, viên uống sẽ cung cấp cho da bạn coenzyme Q10 cùng với collagen là những thành phần mà da chúng mình cần khi ko còn ở tuổi 20 nữa.
Xem thêm:
- Kem dưỡng da mặt Q10 KOSE
- Kem dưỡng da tay coenzyme Q10 KOSE
- 5 kem dưỡng da mặt Q10 của nhật và mỹ tốt nhất
Trunature CoQ10 100mg
Đây là viên uống bổ sung Coq10 tốt cho tim của hãng Trunature của Mỹ, đây là một hãng dược phẩm nổi tiếng về chất lượng sản phẩm với những kiểm định nghiêm ngặt của USP- Dược phẩm Mỹ nên các bạn có thể hoàn toàn an tâm về chất lượng nhé.
Thành phần của sản phầm
- Dầu đậu nành, Gelatin, Coenzyme Q10, Glycerin, Nước, Soy Lecithin, Titanium Dioxide (Màu nhân tạo), Yellow 5 Lake, Yellow 6 Lake.
- Sản phẩm không có mùi nhân tạo. Không chất bảo quản. Không tinh bột hoặc gluten.
Công dụng của sản phẩm Trunature CoQ10 100mg
- Cung cấp một lượng CoQ10 cần thiết giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.
- Sản phẩm có chức năng hỗ trợ chức năng tim mạch.
- Bên cạnh đó, nó có vai trò quan trọng với những cá nhân sử dụng các loại thuốc statin làm hạ cholesterol hoặc cho những người có biến chứng tim
- Các thành phần bên trong giúp viên uống hoạt động như một chất chống oxy hóa, giúp các gốc tự do tránh bị thiệt hại và giúp cơ thể chống lại các vấn đề sức khỏe tiềm năng
Viên uống Q10 hỗ trợ tim mạch Puritan’s Pride.
Thành phần viên uống hỗ trợ tim mạch Puritan’s Pride
- Tất nhiên thành phần chính ở đây là Q-sorb Coenzyme Q -10 với liều lượng là 120 mg
- Những thành phần khác: rice bran oil, gelatin, vegetable glycerin, soy lecithin, titanium dioxide color
- Sản phầm không chứa hương vị nhân tạo, chất bảo quản và tinh bột hay gluten
Công dụng của sản phẩm
- Sản phẩm có tác dụng hỗ trợ chức năng tim, dùng cho người có nguy cơ mắc bệnh tim hoặc có biến chứng tim.
- Ổn định huyết áp.
- Ngoài ra, viên uống giúp duy trì và cải thiện hoạt động của tim, não, cơ bắp.
- Viên uống cung cấp chất chống oxy hóa mạnh mẽ cho cơ thể đồng thời tăng cường hệ thống miễn dịch, chống lão hóa và ngăn ngừa ung thư.
Viên uống Nature Made CoQ10
Thành phần của sản phẩm
- Coenzyme Q10: 200mg
- Soybean Oil, Gelatin (non-bovine), Glycerin, Water, Soy Lecithin, Beta Carotene (artificial color).
- Sản phẩm không chứa hương vị nhân tạo, không chất bảo quản cũng như không có tinh bột hay gluten.
Công dụng của viên uống Nature Made
- Bảo vệ tim mạch, hỗ trợ điều hòa huyết áp đồng thời giảm nguy cơ mắc bệnh về tim mạch.
- Viên uống giúp hỗ trợ hô hấp ở tế bào tim, giảm nguy cơ tai biến, đột quỵ
- Thành phần chính Coq10 còn giúp hỗ trợ tế bào thần kinh, bảo vệ tế bào não và ngăn ngừa suy giảm trí nhớ.
- Sử dụng sản phẩm giúp hạn chế các phản ứng phụ khi bạn sử dụng thuốc hạ Cholesterol.
Q10 Kirkland CoQ10 300mg
Các thành phần chính có trong sản phẩm
- Coenzyme Q10 300 mg
- Thành phần khác: dầu đậu nành, Gelatin, Coenzyme Q10 (Ubidecarenone), Glycerin, sáp ong vàng, Soy Lecithin, D-Alpha Tocopheryl Acetate, Titanium Dioxide, Riboflavin.
- Sản phẩm hoàn toàn không có hương vị nhân tạo, không chất bảo quản và tinh bột hay gluten.
Công dụng của sản phẩm Kirkland CoQ10
- Cung cấp Coenzyme Q10 (CoQ 10) là chất chống oxy hóa mạnh, đóng vai trò cơ bản trong việc sản xuất năng lượng tế bào trong tim, não và cơ bắp
- Sản phẩm hỗ trợ sức khỏe tim mạch, cung cấp dưỡng chất Coenzyme Q10 đầy đủ mỗi ngày.
- Tăng cường hệ thống miễn dịch, bảo vệ tim của người sử dụng, giảm nguy cơ tai biến tim mạch
- Sản phẩm có tác dụng giải phóng năng lượng thừa, ngăn ngừa béo phì và việc tích mỡ có hại cho phủ tạng.
- Kích thích hệ thống tế bào miễn dịch, bên cnahj đó còn hỗ trợ phòng tránh và điều trị bệnh xơ vữa động mạch
Bổ tim Healthy Care CoEnzyme Q10 50mg 200 viên
- Sản phẩm thuốc bổ tim Healthy Care từ Úc có thành phần chính là Ubidecarenone (Coenzyme Q10), hoàn toàn không chứa men, đường, tinh bột, gluten, lúa mì hay các dẫn xuất từ sữa. Ngoài ra, sản phẩm cũng nói không với màu nhân tạo, hương thơm và chất bảo quản.
- Công dụng chính mà sản phẩm Healthy Care mang lại là giúp tăng cường sức khỏe cho hệ tim mạch, giúp duy trì mô trái tim luôn trong trạng thái khỏe mạnh và đảm bảo toàn bộ hệ thống tim mạch vận hành một cách bình thường nhất.
- Bên cạnh đó, viên uống Healthy Care còn góp phần sản xuất năng lượng bên trong cơ bắp, chống oxy hóa cho cơ thể và làm giảm các triệu chứng mệt mỏi, khó chịu do quá trình lão hóa tự nhiên gây ra.
- Sản phẩm thích hợp cho những người mắc các bệnh lý về tim mạch, sử dụng từ 1 – 3 viên mỗi ngày theo hướng dẫn của bác sĩ.
Bổ tim Healthy Care Coenzyme Q10 150mg 100 viên
- Dòng sản phẩm Healthy Care Coenzyme Q10 150mg được thiết kế cho người già và trung niên, thường gặp các vấn đề về sức khỏe tim mạch. Sản phẩm vẫn chứa thành phần chính là Coenzyme Q10 nhưng với nồng độ cao đến 150mg.
- Công dụng, thành phần và những đặc tính của viên uống này tương tự dòng sản phẩm Healthy Care CoEnzyme Q10 50mg 200 viên. Tuy nhiên, vì sự khác biệt trong nồng độ Coenzyme Q10 nên bạn cần tham khảo ý kiến của các bác sĩ, chuyên gia trước khi uống.
Hỗ trợ tim mạch Swanson CoQ10 30mg
- Dòng sản phẩm Swanson CoQ10 là viên uống hỗ trợ sức khỏe tim mạch nổi tiếng của Mỹ. Sản phẩm có chứa Coenzyme Q10 cùng một số hoạt chất quan trọng như EVNol™ Natural Full Spectrum, Gelatin, Rice bran oil, Yellow Beeswax, Glycerin,… giúp nâng cao sức khỏe cho người sử dụng.
- Viên uống hỗ trợ tim mạch Swanson CoQ10 30mg có công dụng tăng cường năng lượng cho hoạt động sản xuất tế bào trong cơ thể, cải thiện sức khỏe hệ thống tim mạch, chống oxy hóa và giúp giảm lượng đường trong máu.
- Bên cạnh đó, sản phẩm còn giúp sức khỏe thần kinh tốt hơn, điều hòa huyết áp, giảm nguy cơ tai biến tim mạch và ngăn ngừa cơ thể bị ngộ độc do tác động của các loại hóa chất thường gặp trong môi trường sống.
- Viên uống Swanson CoQ10 thích hợp cho những người mắc bệnh tim mạch, tập luyện thể dục thể thao cường độ cao, suy nhược cơ thể, béo phì, nghiện thuốc lá hoặc thường xuyên căng thẳng, stress,…
Viên uống Cardioton chứa Coenzyme Q10 và Vitamin E
- Viên uống Cardioton xuất xứ từ Australia là một sản phẩm có chứa Coenzyme Q10, Vitamin E, dầu đậu nành, sáp ong, nước tinh khiết,… tốt cho sức khỏe và sắc vóc của người sử dụng.
- Sản phẩm có công dụng chính trong việc điều trị chứng rối loạn nhịp tim, tim đập thình thịch, hồi hộp và tim thiếu máu, gia tăng huyết áp trong hệ thống động mạch.
- Các thành phần trong viên uống còn giúp bổ sung năng lượng cho cơ tim, giảm các triệu chứng đau thắt ngực và cải thiện tình trạng cơ thể mệt mỏi do thiếu Coenzyme Q10.
- Ngoài ra, Cardioton còn phát huy tác dụng trong việc làm chậm quá trình lão hóa của tế bào trong cơ thể, làm giảm sự xuất hiện các nếp nhăn trên da mặt một cách hiệu quả.
Viên uống Coenzyme Q10 Forte 60mg
- Viên uống Coenzyme Q10 Forte đến từ Thụy Điển, có tác dụng duy trì một trái tim khỏe mạnh. Công dụng chính của viên uống là giúp ổn định huyết áp và cholesterol trong cơ thể.
- Ngoài thành phần chính là Coenzyme Q10, sản phẩm còn chứa dầu dừa tinh chế và các chất chống oxy hóa. Nhờ đó giúp tăng cường hiệu quả mà sản phẩm mang lại.
- Bạn có thể dùng 1 – 2 viên mỗi ngày sau bữa ăn. Nếu đang sử dụng cùng các loại viên uống khác, bạn nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ.
Những lưu ý khi sử dụng thuốc Coenzyme Q10
Dù Coenzyme Q10 là một hợp chất cần thiết với cơ thể. Tuy nhiên khi sử dụng các sản phẩm bổ sung, bạn cần lưu ý một vài điều quan trọng sau:
- Với bà bầu: Bạn có thể sử dụng Coenzyme Q10 theo đường uống để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo bà bầu nên dùng 2 lần mỗi ngày, bắt đầu vào tuần thứ 20 của thai kỳ cho đến khi sinh.
- Người đang trong giai đoạn hóa trị: Nếu bạn đang thực hiện liệu trình hóa trị với nhóm thuốc alkyl hóa, bạn cần hết sức thận trọng khi muốn bổ sung thêm Coenzyme Q10.
- Người huyết áp thấp: Một số nghiên cứu cho thấy Coenzyme Q10 có thể gây ra hiện tượng hạ huyết áp. Do đó, nếu bạn có huyết áp thấp, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi quyết định sử dụng.
- Người có thói quen hút thuốc: Hàm lượng Coenzyme Q10 tự nhiên được dự trữ trong cơ thể có thể bị giảm đi nếu bạn hút thuốc lá.
- Người đang chuẩn bị phẫu thuật: Bạn nên ngừng sử dụng các viên uống bổ sung Coenzyme Q10 2 tuần trước khi tiến hành phẫu thuật. Vì hoạt chất này có thể ảnh hưởng đến huyết áp trong và sau quá trình phẫu thuật.