Top 10 thuốc glucosamine chondroitin hỗ trợ xương khớp tốt nhất

Glucosamine DHC Nhật Bản là sản phẩm bổ sung glucosamine đến từ DHC

Theo một thống kê được công bố thì gần 50% những người từ 65 tuổi trở lên bị viêm khớp. Tuy nhiên, ngày nay, các vấn đề về xương khớp không chỉ xuất hiện ở người trung niên và người cao tuổi mà người trẻ cũng gặp phải vấn đề này. Do vậy, việc cải thiện sức khỏe của xương khớp ở mọi lứa tuổi là rất cần thiết vì nó có thể giúp tăng cường sức khỏe tổng thể cùng chất lượng cuộc sống về sau. Và glucosamine chondroitin là một phương pháp hữu hiệu nhất hiện nay giúp giải quyết vấn đề này. Vậy hãy cùng chúng tôi tìm hiểu 10 thuốc glucosamine chondroitin hỗ trợ xương khớp tốt nhất.

Xem thêm:

Glucosamine chondroitin msm là gì?

  • Glucosamine chondroitin msm là một sự kết hợp được cho là có hiệu quả vượt trội nhất trong điều trị viêm khớp hiện nay, trong đó: 
  • Glucosamine là một loại đường amin và là tiền chất của protein glycosyl hóa và lipid được tìm thấy trong sụn khớp. Glucosamine là tiền chất của glycosaminoglycan mà glycosaminoglycan là thành phần chính của sụn khớp, do đó bổ sung glucosamine có thể giúp tái tạo sụn và điều trị viêm khớp.
  • Chondroitin là một glycosaminoglycan thuộc nhóm mucopolysaccharide là thành phần của sụn khớp và xương. 
  • MSM (methylsulfonylmethane) là một chất có vai trò quan trọng trong việc tạo ra collagen và glucosamine, với lợi ích bổ sung là tăng cường hệ miễn dịch. Nó có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa và làm tăng tác dụng của glucosamine.

Glucosamine chondroitin có tác dụng gì?

Glucosamine có tác dụng tăng tổng hợp glycosaminoglycan và làm chậm quá trình viêm xương khớp, thường được sử dụng trong điều trị viêm xương khớp.

Chondroitin có tác dụng cải thiện chức năng khớp và làm giảm tiến triển bệnh thường được dùng để giảm đau và điều trị viêm do viêm khớp tiên phát.

  • Chondroitin có đặc tính chống viêm bằng cách làm giảm viêm màng hoạt dịch và ngăn ngừa tăng cytokine trong viêm khớp.
  • Chondroitin tổng hợp hyaluronate trong các tế bào hoạt dịch và làm tăng tổng hợp collagen loại II và proteoglycan. 

Top 10 thuốc glucosamine chondroitin hỗ trợ xương khớp tốt nhất

Với nhiều sản phẩm sức khoẻ trên thị trường, việc tìm kiếm sản phẩm glucosamine chondroitin hỗ trợ xương khớp tốt nhất là không dễ dàng. Đó là lý do tại sao chúng tôi phân tích các sản phẩm sau đó tạo ra danh sách Top 10 thuốc glucosamine chondroitin hỗ trợ xương khớp tốt nhất dựa trên giá cả, thành phần, phản hồi của khách hàng và nền tảng công ty.

1. Dr. Tobias Hip, Knee and Joints

Dr. Tobias là dòng sản phẩm sức khỏe được thiết kế bởi Tiến sĩ Tobias Ihde

Trước khi chọn sản phẩm glucosamine chondroitin hàng đầu, chúng tôi đã đọc qua hàng chục nghiên cứu bao gồm cả các khuyến nghị từ Mayo Clinic.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng 1.500 mg glucosamine sulfate mỗi ngày là lượng hoàn hảo để mang lại lợi ích sức khỏe trong bệnh đau lưng, cholesterol cao, hỗ trợ phòng ngừa các bệnh về khớp và cải thiện sức khỏe tiêu hoá. Đó cũng là khuyến nghị của họ đối với các bệnh về xương, MS và viêm khớp dạng thấp.

Dr. Tobias là dòng sản phẩm sức khỏe được thiết kế bởi Tiến sĩ Tobias Ihde và nhanh chóng trở thành công ty dẫn đầu thị trường về các chất bổ sung sức khỏe.

  • 240 viên mỗi lọ – đủ để cung cấp trong 48 ngày
  • 5 viên mỗi ngày
  • Glucosamine Sulfate 1500 mg
  • 1200 mg Chondroitin Sulfate
  • 2000 mg MSM (methylsulfonylmethane)
  • Được FDA kiểm tra và chứng nhận GMP
  • Sản xuất tại Mỹ

Chúng tôi chú ý đến những chất bổ sung kết hợp glucosamine và chondroitin sulfate. Điều này chủ yếu là do kết quả nghiên cứu Tạp chí Y học New Zealand, báo cáo rằng chỉ khi hai thành phần này được sử dụng cùng nhau mới mang lại lợi ích sức khỏe chứ không phải riêng lẻ.

MSM cũng được chứng minh là một chất chống viêm hiệu quả, giúp cải thiện chức năng và tính linh hoạt của khớp. Dr. Tobias Hip, Knee and Joints có liều MSM cao nhất trong số các sản phẩm glucosamine mà chúng tôi đã xem xét với 2000 mg mỗi sản phẩm.

Ưu điểm:

  • Glucosamine được sử dụng là dạng sulfat chứ không phải hydrochloride.
  • Có liều glucosamine, chondroitin và MSM cao nhất trong các sản phẩm hỗ trợ.
  • Độ tinh khiết cao, các thành phần không biến đổi gen và hoàn toàn tự nhiên.
  • Sản xuất tại một cơ sở được FDA kiểm tra, chứng nhận GMP
  • Hiệu quả nhanh và hiệu lực tốt, đem đến sự thoải mái và nhanh chóng cho người dùng.

Nhược điểm:

  • Giá cả cao 
  • Không thích hợp cho người ăn chay vì thành phần có chứa chất từ động vật có vỏ
  • Cần dùng 5 viên mỗi ngày

2. Doctor’s Best Glucosamine Chondroitin MSM

Doctor’s Best Glucosamine Chondroitin MSM là lựa chọn tốt nhất của bạn.

Doctor’s Best Glucosamine Chondroitin MSM được chọn vì lý do tương tự như Dr. Tobias Hip, Knee and Joints. Nó cung cấp cho bạn 1500 mg glucosamine sulfate, cùng với chondroitin và MSM. Nhưng có hai lý do chúng tôi chọn Dr. Tobias Hip, Knee and Joints cho vị trí đầu tiên vì: Thứ nhất, lượng MSM gấp đôi so với Doctor’s Best. Thứ hai, Dr. Tobias có chi phí trung bình cho mỗi liều rẻ hơn.

  • 240 viên mỗi lọ – đủ để cung cấp trong 60 ngày
  • 4 viên mỗi ngày
  • Glucosamine sulfate 1500 mg
  • 1200 mg Chondroitin sulfate
  • 1000 mg OptiMSM – MSM tinh khiết
  • Thành phần khác: kali 182 mg, clorua 168 mg, natri 56 mg

Nếu bạn thích liều dùng với số lượng nhỏ hơn một chút (4 viên thay vì 5 viên) và MSM có độ tinh khiết cao thì Doctor’s Best Glucosamine Chondroitin MSM là lựa chọn tốt nhất của bạn.

Ưu điểm:

  • Không biến đổi gen, không chứa gluten và không có đậu nành
  • Sử dụng OptiMSM – MSM tinh khiết nhất thế giới. Điều này là nhờ quy trình chưng cất nhiều giai đoạn, đảm bảo sản phẩm chất lượng cao, tinh khiết 99,99%.
  • Doctor’s Best là một công ty được kính trọng nhất trong ngành với thành phần chất lượng cao và quy trình sản xuất đạt chứng nhận cGMP

Nhược điểm:

  • Giá cả cao 
  • 4 viên mỗi ngày
  • Có thể gây dị ứng do hàm lượng các chất từ động vật có vỏ
  • Không thích hợp cho người ăn chay do gelatin có trong viên nang

3. Zenwise Labs Joint Support Pro Mobility Formula

Zenwise Labs (còn gọi là Zenwise Health) đã được sử dụng kết hợp các thành phần tương tự

Zenwise Labs (còn gọi là Zenwise Health) đã được sử dụng kết hợp các thành phần tương tự các sản phẩm nêu trên, để tạo ra công thức riêng. Sự khác biệt ở đây là bạn nhận được một nửa liều MSM so với Dr. Tobias Hip, Knee and Joints và không có OptiMSM có độ tinh khiết cao của Doctor’s Best.

  • 180 viên mỗi lọ – đủ để cung cấp trong 60 ngày
  • Mỗi ngày dùng 3 viên
  • Glucosamine sulfate 1500 mg
  • 1200 mg Chondroitin sulfate
  • 1000 mg MSM
  • Các thành phần khác: 100 mg Boswelia, 25 mg Hyaluronic Acid và 100 mg Curcumin
  • Sản xuất tại Mỹ

Ưu điểm:

  • Không có lúa mì, trứng sữa hoặc đậu phộng
  • Không chứa gluten, với tất cả thành phần tự nhiên
  • Sản xuất tại các cơ sở được chứng nhận GMP
  • Các thành phần khác như Curcumin, HA và Boswelia có tác dụng hỗ trợ bôi trơn khớp
  • Có tác dụng mạnh mẽ để giảm đau và viêm liên quan đến các vấn đề về khớp giúp cải thiện khả năng vận động
  • 3 viên mỗi ngày cũng tiện lợi hơn so với 4 và 5 viên

Nhược điểm:

  • Chi phí cho một liều $ 0.40
  • Liều lượng HA thấp hơn so với khuyến cáo của nghiên cứu lâm sàng
  • Có thể gây dị ứng và không phù hợp với người ăn chay do chứa các thành phần có nguồn gốc từ động vật có vỏ.

4. VitaBreeze Glucosamine Chondroitin MSM & Turmeric

VitaBreeze Glucosamine đứng ở vị trí thứ 4 do có chứa lượng chondroitin và MSM thấp hơn

VitaBreeze Glucosamine đứng ở vị trí thứ 4 do có chứa lượng chondroitin và MSM thấp hơn so với các sản phẩm trước. Tuy nhiên, sản phẩm này có bổ sung thêm bột nghệ (curcumin) có tác dụng chống viêm, phù hợp để sử dụng cùng MSM.

  • 250 viên mỗi lọ – đủ để cung cấp trong 62 ngày
  • Uống 2 viên mỗi lần và 2 lần một ngày
  • Glucosamine sulfate 1500 mg
  • 1000 mg Chondroitin sulfate
  • 600 mg MSM
  • 300 mg Turmeric (củ nghệ)
  • Sản xuất tại Mỹ

Ưu điểm:

  • Chứa công thức kết hợp glucosamine sulfate, chondroitin sulfate, MSM có tác dụng chữa các bệnh về xương khớp hiệu quả 
  • Curcumin có tác dụng tiềm năng trong điều trị viêm xương khớp.
  • Lớp phủ mịn, kích thước viên nang nhỏ giúp dễ uống hơn.
  • Đạt chứng nhận GMP của FDA

Nhược điểm:

  • Chi phí cao $ 0.44 cho mỗi liều dùng
  • Curcumin được cho là chỉ chiếm 6% trong 300 mg bột củ nghệ (tối đa 18 mg)
  • Chứa glucosamine và chondroitin từ động vật có vỏ nên có thể gây dị ứng
  • Không phù hợp với người ăn chay

5. Schiff Move Free Joint Health

Schiff sản xuất một số chất bổ sung glucosamine tốt nhất thị trường

Schiff sản xuất một số chất bổ sung glucosamine tốt nhất thị trường nhưng với rất nhiều biến thể, có thể khó biết được loại nào phù hợp với bạn.

  • 60 hoặc 120 viên mỗi lọ – đủ để sử dụng trong 20 hoặc 40 ngày
  • 3 viên mỗi ngày
  • Glucosamine hydrochloride 1500 mg
  • 200 mg Chondroitin sulfate
  • 1500 mg MSM
  • Uniflex 216 mg
  • Acid hyaluronic 3,3 mg

Bạn nên chọn sản phẩm Advanced glucosamine with MSM, Ultra triple Action glucosamine with collagen, boron, HA hoặc Advanced formula with MSM, vitamin D3. Schiff luôn sử dụng  glucosamine hydrochloride liều cao nhất (2000 mg) trong các sản phẩm của họ. Chúng tôi chọn Schiff Move Free Joint Health trong top 10 do cách tiếp cận toàn diện của nó đối với sức khỏe chung. 

Ưu điểm:

  • Tác dụng giảm đau nhanh
  • Các sản phẩm có chứa vitamin D3, HA, boron,…được thiết kế để cải thiện sức khỏe và tăng khả năng vận động của khớp.
  • Có chứa Uniflex (FruiteX-B Calcium Fructoborate) – một phức hợp khoáng chất được thử nghiệm lâm sàng có trong trái cây và rau quả giúp bảo vệ và làm dịu khớp chỉ trong 2 tuần.

Nhược điểm: 

  • Chứa glucosamine và chondroitin từ động vật có vỏ nên có thể gây dị ứng
  • Không phù hợp với người ăn chay
  • Lượng chondroitin ít (200 mg) 
  • Glucosamine dạng hydrochloride cho kết quả điều trị kém hơn dạng sulfate khi sử dụng cùng với chondroitin. 

6. Glucosamine HCL 1500mg Kirkland with MSM

Kirkland Signature là một ví dụ tuyệt vời về chất bổ sung biotin chất lượng cao.

Kirkland Signature là một ví dụ tuyệt vời về chất bổ sung biotin chất lượng cao. Tại thời điểm viết bài này, bạn có thể thấy giá cho một lọ 375 viên trên Amazon là khoảng $ 15, với chi phí cho một liều dùng là $ 0.08. Vậy tại sao nó không đứng ở vị trí cao hơn trong danh sách này?

Thứ nhất, sau khi phân tích số lượng lớn các nghiên cứu lâm sàng, kết quả trị các vấn đề về xương khớp tốt nhất luôn đến từ sự kết hợp giữa glucosamine sulfate và chondroitin sulfate. Thứ hai, Kirkland Signature chỉ cung cấp glucosamine HCl và MSM mà không có chondroitin.

  • 375 viên mỗi lọ – đủ để cung cấp trong 6 tháng
  • 2 viên mỗi ngày
  • Glucosamine HCl 1500 mg
  • 1500 mg MSM
  • USP đã kiểm tra và xác nhận thành phần
  • Phân phối bởi Costco
  • Sản xuất tại Mỹ

Ưu điểm:

  • Giá cả phải chăng 
  • Được khách hàng đánh giá cao khả năng giảm đau khớp ở đầu gối, hông và giúp tăng khả năng vận động
  • Cung cấp thâm collagen
  • 2 viên mỗi ngày, do đó tiện lợi hơn cho người dùng

Nhược điểm:

  • Không có nhiều bằng chứng khoa học ủng hộ sự kết hợp của glucosamine HCl và MSM mà không có chondroitin
  • Không phù hợp với người ăn chay

7. Thuốc bổ xương khớp ZS Chondroitin Nhật Bản

ZS Chondroitin là sản phẩm thuộc Zeria Pharmaceutical

ZS Chondroitin là sản phẩm thuộc Zeria Pharmaceutical – nhãn hiệu uy tín trên thị trường bổ sung sức khỏe xương khớp ở Nhật Bản. Trong đó có thành phần bào chế từ sụn vi cá mập và động vật có vỏ.

  • 270 viên trong một lọ – đủ cung cấp trong 45 ngày
  • 3 viên mỗi lần, ngày 2 lần
  • Chondroitin sulfate 1560 mg
  • Glucosamine
  • MSM
  • Các thành phần khác: nhôm silicat, natri saccharin, carboxymethylcellulose canxi, magie stearat 

Ưu điểm:

  • Hoàn toàn tự nhiên. ZS chondroitin được chiết xuất từ sụn vi cá mập
  • Có sự kết hợp giữa glucosamine từ vỏ các loài giáp xác, chondroitin và MSM nên cho hiệu quả điều trị.

Nhược điểm:

  • Giá cả cao
  • Lượng glucosamine trong sản phẩm chưa cao bằng những sản phẩm khác
  • Cần uống 6 viên một ngày
  • Không phù hợp với người ăn chay

8. Glucosamine DHC Nhật Bản

Glucosamine DHC Nhật Bản là sản phẩm bổ sung glucosamine đến từ DHC

Glucosamine DHC Nhật Bản là sản phẩm bổ sung glucosamine đến từ DHC, một trong những thương hiệu mỹ phẩm và thực phẩm chức năng uy tín nhất tại Nhật Bản.

  • 120 viên trong một lọ – đủ cung cấp trong 20 ngày
  • 6 viên mỗi ngày
  • Glucosamine hydrochloride 1920 mg
  • Chondroitin sulfate 27 mg
  • Hyaluronic acid 18 mg
  • Collagen type II 9 mg
  • CBP 6mg

Ưu điểm:

  • Hàm lượng glucosamine cao
  • Có bổ sung  hyaluronic acid, CBP và collagen type II có tác dụng chống oxy hóa, hỗ trợ tái tạo xương.

Nhược điểm:

  • Hàm lượng chondroitin sulfate thấp
  • Cần uống 6 viên một ngày
  • Lọ 20 viên, thời gian dùng ngắn

9. Deva Vegan Glucosamine MSM & CMO

Deva hiện đang sản xuất một trong những chất bổ sung glucosamine thuần chay hàng đầu trên Amazon

Deva hiện đang sản xuất một trong những chất bổ sung glucosamine thuần chay hàng đầu trên Amazon, kết hợp glucosamine HCl, MSM, CMO (cetyl myristoleate) và chiết xuất boswelia.

  • 90 viên mỗi lọ – đủ để cung cấp trong 30 ngày
  • 3 viên mỗi ngày
  • Glucosamine HCl 1500 mg
  • 750 mg MSM
  • 100% chiết xuất Boswelia
  • Được chứng nhận bởi Hiệp hội Vegan
  • Không chứa gluten, đường, đậu nành và chất bảo quản

Ưu điểm:

  • Glucosamine có nguồn gốc từ ngô không biến đổi gen, chứ không phải động vật nên phù hợp với người ăn chay
  • 3 viên mỗi ngày, tiện lợi cho người dùng

Nhược điểm:

  • Không có chondroitin sulfate nên không hiệu quả bằng các sản phẩm có sự kết hợp giữa glucosamine và chondroitin.

10. Spring Valley Glucosamine Sulfate Tablets

Spring Valley Glucosamine Sulfate Tablets là một sản phẩm bổ sung glucosamine

 

Spring Valley Glucosamine Sulfate Tablets là một sản phẩm bổ sung glucosamine đến từ Mỹ. Chúng tôi xếp Spring Valley Glucosamine Sulfate vào vị trí cuối của bảng này vì nó chỉ chưa một thành phần glucosamine sulfate nhưng với độ tinh khiết cao.

  • Một lọ 200 viên – đủ cung cấp cho 100 ngày
  • 2 viên mỗi ngày
  • Glucosamine sulfate potassium chloride 1000 mg
  • Microcrystalline cellulose
  • Magie stearat
  • Silicon Dioxide

Ưu điểm:

  • Hoàn toàn tự nhiên
  • Chỉ cần uống 2 viên mỗi ngày, tiện lợi cho người sử dụng
  • Giá cả phải chăng
  • Không chứa đậu nành, sữa và gluten

Nhược điểm:

  • Chỉ chứa thành phần glucosamine mà không có sự kết hợp với chondroitin và MSM, do đó hiệu quả không cao bằng các sản phẩm trước.

Những câu hỏi thường gặp:

  • Giá của các sản phẩm trên là bao nhiêu? Có thể tham khảo ở đâu?

Giá của các sản phẩm thường dao động tùy theo mỗi cửa hàng phân phối. Bạn có thể tham khảo giá tại xachtaynhat.

  • Bằng cách nào có thể đánh giá một sản phẩm có phù hợp hay không?

Để đánh giá một sản phẩm có phù hợp với nhu cầu bản thân hay không, bạn nên dựa trên các tiêu chí như hiệu quả, hiệu lực, nhãn hiệu và chi phí. Về hiệu quả và hiệu lực, bạn nên tìm hiểu về thành phần của sản phẩm và phản hồi của khách hàng xem sản phẩm có đem lại tác dụng có lợi và như mong muốn của bạn hay không. Tìm hiểu kĩ về thành phần cũng giúp bạn lường trước được tác dụng không mong muốn, ví dụ như các thành phần bạn bị dị ứng hoặc bạn là người ăn chay thì cần tránh các sản phẩm có nguồn gốc từ động vật. Tiếp theo đến chi phí, bạn không nên chỉ quan tâm đến giá của sản phẩm, quan trọng hơn bạn cần tính chi phí cho một liều dùng, đây mới là giá cả chính xác nhất cho sản phẩm của bạn. Thương hiệu cũng cực kỳ quan trọng. Tuy nó không phản ánh hoàn toàn giá trị của một sản phẩm nhưng thương hiệu khẳng định về độ an toàn và hiệu quả của sản phẩm đó. Ngoài ra, mỗi sản phẩm có phù hợp hay không còn phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người. 

Hy vọng với những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ trong bài viết này, bạn sẽ có những kiến thức hữu ích để có thể lựa chọn được thuốc glucosamine chondroitin phù hợp. Và mong rằng những sản phẩm đó sẽ giúp bạn có một sức khỏe tốt và có thể thoải mái tận hưởng cuộc sống mà không cần lo lắng về các vấn đề xương khớp! 

Đặt câu hỏi cho Mỹ Phẩm Nhật:


Lưu ý: Tác dụng của sản phẩm có thể khác nhau tùy theo cơ địa
Xem thêm:
Xem Thêm: