Hạt chia Mỹ Nutiva Organic Black Seeds 907gr có tốt không?

Hạt chia Mỹ Nutiva Organic Black Seeds là một loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe và ngày càng được mọi người tiêu dùng biết đến, với công dụng như hỗ trợ tăng sức khỏe và trí lực, chống béo phì, tốt cho tim mạch và ngăn ngừa nguy cơ mắc các bện.h u.ng th.ư.

Xem thêm:

• Hạt Chia Seed Úc Absolute Organic 1kg chính hãng
• Hạt chia Úc Organic Chia Seed Nature Superfood dạng túi 1kg
• Tảo Spirulina vừng đen Nhật Bản

Công dụng của chia Seed Nutiva

• Hỗ trợ giả.m cân, hạn chế tình trạng béo phì, kiểm soát cân nặng của cơ thể.
• Hỗ trợ giảm và ngăn ngừa chứng bệnh tiểu đường.
• Thành phần của hạt chia không chứa Cholesterol, hàm lượng muối natri thấp, có lợi cho hệ tim mạch, duy trì chức năng tuần hoàn máu, hỗ trợ điều chỉnh đường huyết và giảm thiểu các nguy cơ mắc b.ệnh về tim mạch.
• Hỗ trợ phòng ngừa bệ.nh loãng xương vì có chứa hàm lượng canxi khá cao, cung cấp một lượng protein cần thiết cho cơ thể, nuôi dưỡng các cơ luôn săn chắc và dẻo dai.
• Bổ sung thêm chất xơ có lợi cho đường tiêu hóa, hỗ trợ ngăn ngừa táo bón và các bệ.nh về đường ruột. 
• Cung cấp dầu Omega hỗ trợ cho việc hấp thụ và trao đổi chất dinh dưỡng, có lợi cho hệ thần kinh não
• Bổ sung nhiều khoáng chất và hợp chất chống oxy hóa, hỗ trợ cơ thể dồi dào sức khỏe, đẩy lùi quá trình lão hóa, thanh lọc cơ thể, làm đẹp cho da, tóc, móng, đem đến cho bạn một cơ thể trẻ đẹp và khỏe mạnh.
• Chia Nutiva là sản phẩm hữu cơ thuần túy, được Bộ nông nghiệp Hoa Kỳ chứng nhận và được kiểm soát nghiêm ngặt
• Hạt chia Nutiva được đóng gói trong bao bì cao cấp, không chứa các thành phần hóa học khi lẫn vào thực phẩm gây hại cho sức khỏe người sử dụng.
• Trong hạt chia chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ, protein và đặc biệt là giàu omega – 3, có lợi và cần thiết cho người lớn tuổi, vận động viên, phụ nữ mang thai và những người có nguy cơ thiếu chất như ăn chay trường, trẻ biếng ăn…

Thành phần của hạt chia Nutiva Organic Black Seeds

• Gồm nhiều dưỡng chất và vitamin thiết yếu như: Omega – 3, omega – 6, chất xơ, calcium, phospho, protein, sắt, magie, vitamin B1, B2, B3, B9, mangan, kẽm, kali, selenium.

Hạt chia Mỹ cách dùng

• Khoảng thời gian mới sử dụng hạt chia, bạn chỉ nên dùng với liều lượng 10g/ngày. Sau vài tuần thì có thể điều chỉnh lại cho phù hợp với cơ thể, khoảng chừng 15 – 25g/ngày.
• Khi pha hạt chia với nước, lớp màng phủ bên ngoài của hạt sẽ ngậm nước và trương ra khiến hạt chia to lên.
• Nếu muốn sử dụng hạt chia để uống trực tiếp, các bạn cho hạt chia vào nước lọc hoặc nước trái cây với tỉ lệ 1:15, sau đó khuấy nhẹ để hạt nở nhanh và không bị vón cục. Cho thêm đường phèn hoặc mật ong để tạo ngọt tùy theo sở thích.
• Ngoài ra, chúng ta có thể rắc hoặc trộn hạt chia trực tiếp vào các món ăn như chè, cháo, sinh tố, ngũ cốc, bánh ngọt, sữa chua, bánh nướng, sương sáo, salad…

Chống chỉ định

• Người có huyết áp thấp
• Bị dị ứng với các loại hạt có dầu như vừng, mù tạt…
• Người đang bị rối loạn tiêu hóa, đầy hơi, tiêu chảy..