Top 20 Thực Phẩm Và Sản Phẩm Giúp Tóc Nhanh Dài

Một mái tóc đen dài bóng khỏe tự nhiên luôn là ước mơ của mọi cô gái. Thế nhưng không phải ai cũng may mắn để có thể sở hữu được mái tóc như vậy. Do đó, ngoài việc bổ sung những dưỡng chất từ các loại dầu gội thông thường thì còn có những phương pháp giúp tóc nhanh dài từ các loại thực phẩm tự nhiên hoặc từ các sản phẩm có chiết xuất an toàn lành tính. Hãy cùng xem qua bài viết sau đây để có thông tin chi tiết bạn nhé!

Xem thêm:

• REVIEW – Bộ dầu gội HairBurst For Longer Stronger Hair giúp dài tóc của Anh
• REVIEW 8 Loại Thuốc mọc tóc Kaminomoto
  
• Thuốc trị rụng tóc, giúp tóc mọc dài, chắc khỏe EX Nhật Bản

Thực phẩm giúp tóc nhanh dài

Sử dụng dầu dừa cho tóc mọc nhanh

• Dầu dừa là một nguyên liệu tự nhiên có chứa nhiều vitamin và khoáng chất dồi dào, do đó không những giúp kích thích mọc tóc mà còn giữ ẩm và chống xơ rối hiệu quả.
• Bạn nên tham khảo các phương pháp ủ tóc với dầu dừa hoặc có thể kết hợp cùng với nguyên liệu khác để tăng hiệu quả tốt nhất.

Gội đầu bằng bồ kết

• Bên trong bồ kết có chứa một hàm lượng lớn protein, carbohydrate và lipid cùng các dưỡng chất có lợi. Những thành phần này được đánh giá là rất tốt cho sự phát triển của tóc, giúp chúng chắc khỏe, kích thích mọc nhanh và hạn chế rụng tóc hiệu quả.
• Vậy nên, để chăm sóc tóc nhanh dài và nuôi dưỡng mái tóc bóng mượt thì bạn có thể gội đầu bằng bồ kết hoặc sử dụng các sản phẩm có chiết xuất từ bồ kết nhé!

Tóc dài nhanh cấp tốc với b1

B1 là một loại vitamin đóng vai trò như một coenzym giúp chuyển đổi các thức ăn thành nguồn năng lượng để duy trì hệ thần kinh và tim mạch ổn định. Không những vậy, nó còn có khả năng hỗ trợ cho sự phát triển của da, móng và tóc bóng khỏe.

Những công dụng hữu ích của B1 cho tóc:

• Kích thích mọc tóc
• Cải thiện tuần hoàn máu
• Chống oxy hóa 

Do đó, để có thể đạt được hiệu quả cao trong việc kích thích mọc tóc thì bạn có thể dưỡng tóc bằng B1 hoặc sử dụng dưới dạng viên uống để cung cấp vitamin nhằm tăng cường sức khỏe cho mái tóc.

Tinh dầu bưởi 

• Tinh dầu bưởi là sự lựa chọn số 1 cho mái tóc, không những giúp tóc nhanh dài mà còn giảm thiểu tình trạng rụng tóc hiệu quả. Do đó, hãy sử dụng thường xuyên để giữ cho tóc luôn suôn mượt và chắc khỏe.

Bổ sung cá hồi hằng ngày giúp tóc mọc nhanh

• Cá hồi là nguồn chứa hàm lượng lớn Omega-3 rất tốt cho sự phát triển của tóc, có khả năng bảo vệ nang tóc và ngăn rụng tóc hiệu quả.
• Ngoài ra, thực phẩm này còn chứa vitamin B12, sắt, protein và các loại khoáng chất cần thiết giúp kích thích tóc nhanh dài và dày bóng khỏe.

Tóc mọc nhanh và dày bằng mật ong

• Như bạn đã biết, mật ong là loại thực phẩm rất tốt cho da và hệ tiêu hóa, ngoài ra, đây còn được xem là cách giúp mọc tóc nhanh hiện được nhiều chị em áp dụng
• Do có chứa nhiều vitamin, khoáng chất, amino axit và các chất chống oxy hóa nên mật ong có khả năng giữ ẩm, kháng viêm cho da đầu cũng như giảm thiểu tình trạng rụng tóc.

Tóc dài 10cm trong 1 tháng cùng khoai tây

• Tuy khá ít người biết đến công dụng của khoai tây đối với tóc, thế nhưng thực phẩm này lại chứa hàm lượng vitamin B, C, khoáng chất sắt và kẽm dồi dào,… do đó có thể kích thích tế bào chân tóc phát triển, giúp bảo vệ nang tóc và làm thông thoáng da đầu, từ đó giảm rụng và hạn chế các vấn đề về tóc.

Nuôi tóc nhanh dài bằng vitamin E

Vitamin E không chỉ tốt cho da mà còn có vô vàn công dụng hữu ích cho mái tóc.Với hàm lượng dinh dưỡng có trong thành phần, viên nang này mang đến 7 lợi ích cho mái tóc của bạn: 

• Giúp tóc nhanh dài
• Làm giảm tóc bạc
• Khắc phục tóc chẻ ngọn
• Dưỡng ẩm cho tóc
• Tạo độ bóng
• Cải thiện tóc gãy rụng
• Tăng cường dưỡng chất

Mẹo giúp tóc nhanh dài bằng trà xanh

• Trà xanh không những là một thực phẩm rất tốt cho cơ thể, giúp thải độc và thanh lọc, mà bên cạnh đó, lá trà còn có công dụng kích thích tóc mọc và hạn chế rụng tóc hiệu quả.
• Bạn có thể pha khoảng 50gr lá trà cùng với một chút nước ấm để gội đầu, sau đó xả sạch với nước lạnh, hỗn hợp này giúp làm tóc mọc nhanh và dài, đồng thời làm giảm tình trạng tóc gãy rụng. 

Hành tây

• Tuy mùi hương của hành tây có thể khiến cho khứu giác của bạn cảm thấy khó chịu, thế nhưng đây lại là một phương pháp kích mọc tóc hiệu quả và rẻ tiền.
• Do thành phần có chứa nhiều collagen nên có thể tăng cường sự phát triển của các tế bào chân tóc, giúp tóc mọc nhanh và dài chắc khỏe.
• Bạn có thể cắt hành tây ép lấy nước rồi thoa lên tóc, massage nhẹ nhàng và để khoảng 15 phút rồi xả sạch lại với nước sạch.

Rau bó xôi 

• Nhờ chứa hàm lượng folate, sắt, vitamin A và C dồi dào nên rau bó xôi có khả năng giữ ẩm cho da đầu, giúp quá trình trao đổi chất diễn ra ổn định và hỗ trợ cho sự phát triển của tóc.

Khoai lang 

• Thành phần của khoai lang có chứa nhiều beta-carotene, do đó, cơ thể sẽ giúp chuyển hóa chất này dưới dạng vitamin A, có khả năng cung cấp dưỡng chất giúp giữ ẩm cho tóc và kích thích mọc tóc hiệu quả.

Bơ 

• Bơ là một thực phẩm giúp cung cấp đến 21% lượng vitamin E cần thiết cho cơ thể. Do đó, loại quả này không những ngon mà còn bổ cho cả sức khỏe lẫn mái tóc.
• Vitamin E có trong thành phần sẽ giúp hình thành màng bảo vệ da đầu, hạn chế stress và tổn thương dẫn đến nang tóc kém phát triển, ngoài ra còn có khả năng bổ sung axit béo làm giảm tình trạng rụng tóc.

Ớt chuông

• Trong ớt chuông có chứa một lượng lớn vitamin C có khả năng kích thích sự hình thành collagen, chống oxy giúp bảo vệ cho tóc đồng thời hỗ trợ cho tóc mau dài và dày chắc khỏe.
• Ngoài ra, thực phẩm này còn có vitamin A, có thể kích thích sản xuất bã nhờn giúp giữ ẩm cho tóc và chống xơ hiệu quả.

Trứng

• Trứng là thực phẩm rất giàu protein, do đó không những giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn có công dụng mọc tóc hiệu quả.
• Bạn có thể áp dụng công thức mặt nạ tóc với trứng bằng cách tách lòng trắng trứng gà rồi thoa lên da đầu, massage nhẹ nhàng và ủ khoảng 15 phút rồi xả lại với nước sạch. Kiên trì thực hiện từ 1 lần/tuần sẽ giúp tóc mọc nhanh và dày đáng kể.

Sản phẩm giúp dài tóc 

Dầu gội nhanh dài tóc Kaminomoto

• Đây là sản phẩm đến từ Nhật, được đánh giá rất lành tính và hiệu quả đối với người dùng. Với công thức vượt trội chiết xuất từ các thảo dược tự nhiên giúp nuôi dưỡng tận gốc các tế bào chân tóc, điều tiết tuyến nhờn trên da đầu, kích thích mọc tóc và phục hồi hư tổn.
• Do đó, nếu muốn cải thiện và duy trì mái tóc bóng mượt, bạn có thể trải nghiệm dầu gội Kaminomoto để chăm sóc mái tóc hiệu quả nhé!

Thuốc Biotin Mỹ

• Biotin (vitamin H) là một trong những dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, có khả năng kích thích sự phát triển của lớp sừng và các tế bào tóc, từ đó giúp cải thiện tình trạng gàu, viêm bã nhờn và rụng tóc hiệu quả.
• Ngoài ra, sản phẩm còn làm giảm hói đầu, kích thích mọc tóc và nuôi dưỡng tóc bóng khỏe. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng với liều lượng hợp lý tránh lạm dụng.

Tinh chất kích thích mọc tóc Loreal Serioxyl Denser Hair

• Serum mọc tóc Loreal với sự kết hợp hoàn hảo giữa 5% tinh chất Stemoxydine và Neohesperidin sẽ giúp kích thích nang tóc phát triển, đồng thời hỗ trợ chống oxy hóa cho da đầu, ngăn ngừa hư tổn và giảm rụng tóc vượt trội.
• Sử dụng 2-3 giọt tinh chất mỗi ngày và massage nhẹ nhàng để nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe bạn nhé.

Tinh chất Hà Thủ Ô

• Đây là sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên, có sự kết hợp với các nguyên liệu nổi bật như tinh dầu hoa bưởi, tinh dầu dừa, bồ kết,…Do đó, serum Hà Thủ Ô có công dụng kích thích tóc mọc nhanh chóng và ngăn ngừa rụng hiệu quả, đặc biệt phù hợp với những người bị hói đầu và rụng tóc kinh niên.

Serum dưỡng tóc Thorakao

• Với chiết xuất từ tinh dầu dừa, tinh dầu bưởi và dầu olive, serum Thorakao có khả năng làm tóc nhanh dài cấp tốc, giúp phục hồi các vấn đề về tóc hư tổn, giảm thiểu gãy rụng và kích thích mọc tóc hiệu quả. 

Các câu hỏi thường gặp và lưu ý khi sử dụng

Cách làm tóc dài nhanh trong 1 đêm?

Việc nuôi dưỡng tóc là cả một quá trình kiên trì và nhẫn nại, thế nhưng cũng có một số biện pháp để giúp tóc dài cấp tốc và hiệu quả trong 1 đêm, hãy điểm qua nhé!

• Bổ sung thực phẩm chứa nhiều protein, vitamin như thịt bò, cá, rau củ,…
• Sử dụng dầu dừa
• Dùng tinh dầu bưởi 
• Gội đầu với bồ kết

Gội đầu nhiều có giúp tóc nhanh dài không?

• Gội đầu có thể giúp tóc sạch hơn và khiến cho tóc mọc ra hiệu quả. Thế nhưng việc lạm dụng gội để làm tóc nhanh dài là không khả quan. Nếu gội đầu quá nhiều sẽ làm cho các tế bào có lợi trên da đầu bị rửa trôi, khiến tóc khô xơ và dễ gây ra tình trạng rụng tóc.

Lưu ý khi sử dụng

• Hiệu quả khi dùng nhanh hay chậm tùy thuộc vào cơ địa người sử dụng.
• Bổ sung thực phẩm với liều lượng nhất định, không lạm dụng
• Nên tìm nơi uy tín mua sản phẩm dưỡng tóc, không nên ham rẻ để “tiền mất, tật mang”
• Ngoài ra, bên cạnh việc sử dụng sản phẩm dưỡng tóc thì cũng nên kết hợp ngủ đủ giấc để có được hiệu quả tối ưu.

Trên đây là những thông tin về các thực phẩm và sản phẩm giúp tóc nhanh dài do xachtaynhat.net chia sẻ. Hy vọng bạn đọc đã bỏ túi thêm được những kiến thức về vấn đề chăm sóc tóc nhanh dài.