Lá vối có tác dụng gì? Uống lá vối mỗi ngày có tốt không?

Nước lá vối không chỉ có tác dụng giải khát, thanh nhiệt cơ thể, mà còn có nhiều tác dụng chữa được nhiều bệnh khác nhau.

Lá vối được nhiều gia đình ưa chuộng và dùng làm nước uống thay nước lọc mỗi ngày. Vậy lá vối có tác dụng gì? Uống lá vối mỗi ngày có tốt không? Mời bạn cùng Hifuji theo dõi những nội dung tiếp theo của bài viết để có câu trả lời chính xác nhất nhé!

1. Uống nước lá vối có tác dụng gì?

Cây vối là loại cây rất phổ biến ở Việt Nam, được trồng nhiều tại các tỉnh miền núi phía Bắc, Thanh Hóa, Nghệ An, một số tỉnh ở Tây Nguyên. Cây vối có tốc độ phát triển rất nhanh, một cây trưởng thành có thể cao tới 15m. Cành cây hình tròn nhẵn, lá cây có hình dạng như trái xoan bầu dục và có xu hướng giảm nhọn ở gần phía gốc cây.

Lá vối có phiến lá dày, có hai đốm màu nâu. Cây vối ra hoa vào tháng 5 – 7 hàng năm, quả có hình cầu có dịch và khi chín có màu tím giống cây sim. Nước lá vối được nấu từ lá, rễ, hoa, vỏ, thân của cây vối.

Trong lá vối có chứa nhiều khoáng chất, vitamin, tannin và có một chất kháng sinh có khả năng diệt nhiều loại vi khuẩn có hại cho sức khỏe. Ngoài ra trong cây vối còn có chứa chất béo và sterol.

Nước lá vối đường được nấu bằng lá vối khô, lá vối tươi, hoặc hoa vối phơi khô. Nấu nước lá vối tươi bạn chỉ cần rửa sạch lá, đun nước sôi lên thả lá vào nấu. Còn lá vối khô bạn sẽ mất thời gian đi phơi khô lá, sau đó rửa sạch và nấu.

Trong lá vối tươi có các chất kháng khuẩn không tốt, nên nước lá vối khô sẽ tốt hơn. Uống nước lá vối sẽ mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe như:

Uống nước lá vối tươi giúp hỗ trợ điều trị tiểu đường

Lá vối tươi có tác dụng điều trị bệnh tiểu đường, giúp ổn định đường huyết rất hiệu quả. Bạn chỉ cần lấy từ 10 – 20g lá vối tươi, sau đó đun với 1 lít nước uống trong ngày sẽ giúp hạ ổn định đường huyết.

Để nâng cao hiệu quả điều trị đường huyết, bạn có thể dùng nụ vối để thay lá vối. Cách sử dụng nụ vối tương tự như lá, dùng 10 – 20g nụ vối đun với nước sôi và uống.

Nước vối giúp phòng chống và cải thiện bệnh gout

Uống nước lá vối mỗi ngày, sẽ giúp tiêu tan đi các khoáng chất uric có trong cơ thể. Điều này sẽ giúp tình trạng bệnh gout sẽ được thuyên giảm, đồng thời giúp giảm nguy cơ mắc bệnh gout.

Tuy nhiên uống nước lá vối chỉ có tác dụng hỗ trợ và điều trị bệnh gout, chứ không thể nào chữa khỏi bệnh tận gốc và không thể thay thế thuốc chữa bệnh được.

Nước lá vối giúp thanh lọc cơ thể, lợi tiểu

Dùng nước lá vối để hàng ngày như nước trà, sẽ giúp cơ thể giải độc, thanh lọc gan thận. Bên cạnh đó nước lá vối còn giúp giải khát rất hiệu quả, lợi tiểu các chất độc trong cơ thể sẽ nhanh chóng được đẩy ra ngoài.

Nước lá vối rất tốt cho phụ nữ mang thai và nuôi con nhỏ

Sau khi sinh uống nước lá vối sẽ giúp tăng cường chức năng tuyến sữa, giúp lợi sữa nhanh có sữa hơn. Bên cạnh đó uống nước lá vối còn giúp cho chị em nhanh chóng đánh tan bụng, giúp săn bụng và lấy lại vóc dáng nhanh hơn.

Nước lá vối còn giúp cho bà bầu dễ hấp thụ dinh dưỡng, tiêu hóa tốt hơn, ngủ ngon hơn. Mang đến cảm giác ngon miệng hơn cho bà bầu, giúp chị em ăn được nhiều hơn.

Hỗ trợ điều trị bệnh gan nhiễm mỡ

Các vitamin và hoạt chất tanin có trong nước lá vối, sẽ giúp cho gan được giải độc hiệu quả hơn. Giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ, gây ra suy nhược cơ thể. Tuy nhiên trước khi uống bạn cũng nên khảo sát bác sĩ về liều lượng cho phù hợp.

Uống nước lá vối giúp điều trị viêm đại tràng rất hiệu quả

Hoạt chất tanin có trong lá vối sẽ giúp khắc phục nhanh tình trạng viêm đại tràng, viêm ruột một cách hiệu quả. Nước lá vối chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị chứ không thay thế được thuốc. Vậy nên bạn cần phải duy trì uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ và uống thêm nước vối.

Uống nước lá vối giúp cung cấp dưỡng chất cho cơ thể

Sau buổi làm việc căng thẳng, mệt mỏi bạn hãy uống 1 ly nước vối sẽ giúp xua tan hết tất cả. Nước vối có chứa nhiều khoáng chất và vitamin, sẽ giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động tốt hơn.

Giúp giảm cân rất hiệu quả

Uống nước lá vối mỗi ngày sẽ giúp cho những người béo, thừa vân đánh tan mỡ bụng. Giúp cho chị em lấy lại vóc dáng một cách nhanh chóng và giúp da dẻ sáng đẹp hơn. Để hiệu quả giảm cân tốt hơn, bạn nên uống thêm nụ vối.

Nước vối giúp giảm mẩn ngứa

Nếu bạn đang bị mẩn ngứa, phát ban, chốc đầu hãy dùng nước vối sắc đặc để bôi lên da hoặc gội đầu. Chất kháng viêm, kháng khuẩn trong nước vối sẽ giúp làn da của bạn nhanh phục hồi và khỏe mạnh.

Nước lá vối giúp giảm tình trạng bỏng rát

Khi bỏng nhẹ hãy dùng nước lá vối để làm dịu đi cơn nóng rát trên da. Nhưng với những trường hợp bị bỏng nặng, thì bạn nên sử dụng các loại thuốc trị bỏng và đến cơ sở y tế gần nhất để được điều trị.

Chữa đầy bụng khó tiêu

Lá vối có rất nhiều chất dinh dưỡng và vitamin, cùng các hoạt chất chống oxy hóa, chống viêm rất tốt. Vậy nên khi bạn bị đầy bụng, khó tiêu hãy uống nước lá vối để giảm bớt tình trạng khó chịu này.

Nước lá vối giúp giải khát hiệu quả

Trong những ngày hè nóng bức, những lúc đi làm về mệt mỏi, hoặc khi mới vận động thể thao song. Uống 1 ly nước lá vối thêm vài viên đá nữa, sẽ giúp cho bạn giải khát một cách hiệu quả.

2. Thường xuyên uống nước lá vối mỗi ngày có tốt không?

Nước lá vối mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể, tuy nhiên nếu bạn uống nước lá vối khi đói hoặc uống quá nhiều sẽ gây hại cho sức khỏe. Theo lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng – viện Hàn lâm khoa học và công nghệ, Hội đồng y Việt Nam cho biết.

Hiện tượng mọi người uống nước lá vối khi đói bụng, hay bị cồn cào là do nước vối có tác dụng thúc đẩy tiêu hóa, gây cảm giác mệt mỏi, thèm ăn, sa xẩm mặt mày, mất năng lượng. Vậy nên khi đói bụng bạn không nên uống nước lá vối, sẽ khiến tăng nguy cơ đau dạ dày.

Uống nước lá vối hàng ngày không có hại cho sức khỏe, nhưng bạn cần uống 1 liều lượng cho phù hợp. Vì uống nước lá vối quá nhiều trong ngày sẽ gây ra tình trạng đầy bụng khó tiêu. Cần phải ăn no trước khi uống và nên uống nước lá vối khô là tốt nhất.

Những ai không nên uống nước lá vối?

Nước lá vối mang lại rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe con người, tuy nhiên không phải ai uống nước lá vối cũng tốt. Dưới đây là một số đối tượng không nên dùng nước lá vối.

• Người quá gầy hoặc sức khỏe yếu. Lá vối có khả năng giúp kiểm soát lượng đường trong máu, giúp giảm cân hiệu quả. Vậy nên những người gầy, cơ thể ốm yếu không nên uống nước lá vối.
• Phụ nữ có thai không nên uống nước lá vối quá đặc, sẽ làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Bà bầu cũng không nên uống nước lá vối quá nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe.
• Người bị huyết áp thấp không nên uống nước lá vối vì sẽ làm cho huyết áp bị hạ nhiều hơn.
• Trẻ em không nên uống nước lá vối sẽ không tốt cho sức khỏe.

Những lưu ý khi uống nước lá vối

Để nước lá vối mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, bạn cần lưu ý những điểm sau:

• Nên uống nước lá vối khô. Hạn chế dùng nước lá vối tươi vì nó sẽ tiêu diệt các vi khuẩn có lợi cho cơ thể, gây ra tình trạng hao huyết.
• Không nên uống nước lá vối ngay sau bữa ăn, vì nó có thể lảm ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa.
• Nước lá vối có thể bảo quản trong tủ lạnh từ 2 – 3 ngày.
• Không nên để nước lá vối qua đêm ở môi trường bên ngoài, sẽ khiến nước bị thiu và gây đau bụng khi uống.
• Nên để nước lá vối trong bình kín để mang đến hiệu quả tốt hơn khi uống. Bạn không nên để nước lá vôi trong chai nhựa ở môi trường bên ngoài.

Uống nước lá vối có hại thận không?

Nước vối có tác dụng lợi tiểu, chính vì vậy nhiều người cho rằng nó sẽ làm hại thận. Tuy nhiên đây là một quan niệm sai lầm của nhiều người, theo các bác sĩ khẳng định thì uống nước vối không hề hại thận. 

Người bị huyết áp cao có uống nước lá vối được không?

Nước lá vối có công dụng giúp điều hòa huyết áp, vì vậy những người bị huyết áp cao và mắc bệnh tim mạch có thể uống được.

Những bệnh nhân bị bệnh huyết áp cao, ngoài việc uống thuốc giúp ổn định huyết áp ra. Có thể uống thêm nước lá vối mỗi ngày, để giúp ổn định huyết áp ngăn những biến chứng của tình trạng huyết áp cao mang lại.

Đàn ông uống nhiều nước lá vối có bị yếu sinh lý không?

Có nhiều người cho rằng đàn ông uống nhiều nước lá vối sẽ bị yếu sinh lý. Đây thực sự là tin đồn thiếu căn cứ khoa học và chưa được kiểm định. Cho đến nay chưa có nghiên cứu khoa học nào và cũng không có cơ sở để khẳng định. Đàn ông uống nhiều nước lá vối sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến nhu cầu sinh lý hàng ngày.

Bệnh nhân đái tháo đường có nên uống nước lá vối không?

Nước lá vối có tác dụng ổn định đường huyết, rất tốt cho những người bị bệnh đái tháo đường. Ngoài thuốc điều trị giúp ổn định đường huyết ra, người bị bệnh tiểu đường nên uống thêm nước lá vối. Tuy vậy bạn cũng nên uống với liều lượng vừa phải và không nên uống liên tục trong nhiều ngày.

Bài viết đã giúp bạn trả lời chính xác câu hỏi lá vối có tác dụng gì? Uống nước lá vối hàng ngày có tốt không? Hi vọng những thông tin hữu ích trong vài viết sẽ giúp bạn hiểu được những công dụng tuyệt vời của lá vối. Đồng thời cũng biết cách uống lá vối có lợi cho sức khỏe nhất.