Tác dụng phụ Glucosamine là gì? Sử dụng như thế nào đúng cách?

Glucosamine không chỉ được sử dụng để hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp, chống viêm mà nó còn được sử dụng trong làm đẹp với công dụng làm đẹp da. Để sử dụng Glucosamine một cách có hiệu quả, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp thì bạn cần phải biết sử dụng nó đúng cách, đúng liều lượng kèm theo một số tác dụng phụ của nó để biết cách xử lý khi gặp phải.  Vậy tác dụng phụ của Glucosamine là gì? Trong bài viết hôm nay, Xách Tay Nhật sẽ giúp bạn đi tìm lời giải đáp cho thắc mắc trên và hướng dẫn cho bạn cách sử dụng Glucosamine đúng cách, đúng liều lượng.

Xem thêm:

• Thuốc bổ xương khớp Glucosamine Orihiro Nhật Bản
• 5 viên uống chondroitin & glucosamine 1500mg của Mỹ tốt nhất

Glucosamine là gì?

Glucosamine được biết đến là một hợp chất tự nhiên có trong các sụn khỏe mạnh của cơ thể. Hay nói cách khác nó là một thành phần của glucosaminoglycan có trong sụn và trong hoạt dịch. Chính vì vậy mà sử dụng glucosamine mới mang lại những hiệu quả tuyệt vời đối với những người mắc bệnh xương khớp và những người mắc bệnh liên quan đến sụn khớp.

Ngoài mang lại tác dụng với người mắc bệnh về khớp và xương sụn thì glucosamine còn có nhiều tác dụng hữu ích khác như chống viêm, chống oxy hóa, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi, ngăn chặn sự hình thành và tích tụ chất béo. Ngoài ra, glucosamine còn rất tốt cho da, nó giúp giảm các nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hóa của da do ảnh hưởng của tuổi tác, ức chế quá trình sản sinh hắc tố melanin, làm da trở nên săn chắc hơn.

Vậy một loại hợp chất tốt với nhiều tác dụng tuyệt vời như glucosamine lại gây ra tác dụng phụ cho người sử dụng? Thực chất thì đa phần các sản phẩm đều gây ra những hiện tượng khác thường hay còn gọi là tác dụng phụ chứ không riêng gì glucosamine. Nhưng hầu hết những sản phẩm thuốc trước khi đưa ra thị trường đến với người sử dụng đều được nghiên cứu thử nghiệm cực kỳ kỹ lưỡng. Vì thế, những tác dụng phụ nó có thể gây ra sẽ rất ít hoặc không đáng kể.  Tuy nhiên, để an toàn thì người sử dụng cần tìm hiểu kỹ về tác dụng phụ của glucosamine để từ đó có cách điều chỉnh hợp lý trong khi sử dụng thuốc. Để vừa phát huy tối đa hiệu quả mà glucosamine mang lại vừa giảm thiểu những tác dụng phụ mà nó gây ra.

Tác dụng phụ của Glucosamine là gì?

Như đã nói ở trên, cũng giống như nhiều chất khác trong tự nhiên, khi dùng glucosamine có thể mang lại nhiều lợi ích. Nhưng đi kèm với nó cũng sẽ có một số tác dụng phụ nếu như bạn không sử dụng nó đúng cách, đúng liều lượng. Vì thế, trước khi sử dụng sản phẩm thuốc có chứa thành phần glucosamine, bạn nên nắm rõ những tác dụng phụ của nó trên cơ thể.

Có thể làm tăng huyết áp

Theo một số nghiên cứu thì Glucosamine sulfate có thể làm tăng insulin trong cơ thể của chúng ta. Mà lượng insulin tăng cũng đồng nghĩa với việc sẽ gây ra tình trạng tăng huyết áp. Tuy nhiên, vấn đề Glucosamine làm tăng huyết áp hiện vẫn còn nhiều tranh cãi. Nhưng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe thì bạn nên cẩn thận và nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi dùng thuốc có chứa Glucosamine. Và trong quá trình sử dụng thuốc phải theo dõi huyết áp của bạn một cách chặt chẽ nhé!

Glucosamine gây dị ứng

Glucosamine là một trong những thành phần quan trọng giúp cho sụn khớp của chúng ta hoạt động tốt. Nhưng theo thời gian, năm tháng khi chúng ta chúng ta ngày một già đi, quá trình lão hóa của cơ thể bắt đầu sẽ khiến cho lượng Glucosamine trong cơ thể mất dần. Vì thế, bắt buộc chúng ta phải bổ sung Glucosamine từ các sản phẩm tự nhiên hoặc từ các loại thuốc biệt dược được điều chế có thành phần Glucosamine để giúp xương khớp, sụn khớp được khỏe mạnh, hoạt động bình thường.

Thường thì, khi điều chế và tổng hợp Glucosamine vào các sản phẩm thuốc bổ sung Glucosamine, người ta sẽ sử dụng vỏ của các loại giáp xác như tôm, cua,… để tổng hợp nên thành phần Glucosamine sulfate. Vì thế, với những người dị ứng với các loại hải sản và các sản phẩm từ hải sản, khi sử dụng Glucosamine sẽ có nguy cơ dị ứng. Và các hiện tượng di ứng thường gặp sẽ là mẩn ngứa, nổi mề đay,…

 Glucosamine có thể ảnh hưởng đến bệnh suyễn

Tuy rằng cho đến nay thì vấn đề về mối liên hệ giữa Glucosamine và bệnh hen suyễn vẫn còn gây nhiều tranh cãi và chưa có kết luận chính thức. Bởi vẫn chưa có bằng chứng cụ thể nào được đưa ra chứng minh Glucosamine là nhân tố thúc đẩy hay là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh suyễn. Nhưng các bác sĩ vẫn khuyến cáo những người bị bệnh suyễn nên cẩn trọng khi sử dụng các sản phẩm có chứa Glucosamine.

 Glucosamine ảnh hưởng đến bệnh tiểu đường

Như các bạn cũng đã biết bệnh tiểu đường và insulin có mối quan hệ mật thiết với nhau. Và kết quả của một số nghiên cứu ban đầu thì glucosamine sulfate làm tăng insulin nên kéo theo đó sẽ làm tăng lượng đường trong máu của những người bị bệnh tiểu đường. Riêng với bệnh tiểu đường type 2 thì người bệnh có thể không bị ảnh hưởng khi dùng các sản phẩm có chứa hoạt chất Glucosamine. Tuy nhiên, tốt hơn hết thì một khi đã mắc bệnh tiểu đường và muốn sử dụng những sản phẩm có chứa Glucosamine thì bạn vẫn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng sản phẩm.

Ảnh hưởng đến quá trình phẫu thuật

Như bạn cũng biết đấy, phẫu thuật tức là phải động dao động kéo vào người mà như vậy thì ít nhiều cũng sẽ gây ra những ảnh hưởng đến sức khỏe. Việc phẫu thuật có thể bị ảnh hưởng và dẫn đến nhiều sự cố nghiêm trọng như tai biến hay chảy máu hậu phẫu, máu khó đông, huyết áp tăng cao,…vì thế để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho bệnh nhân thì trước bất kỳ một cuộc phẫu thuật nào thì bệnh nhân cũng được yêu cầu làm các xét nghiệm cần thiết và bệnh nhân cũng phải liệt kê các loại thuốc sử dụng gần thời điểm phẫu thuật.

Nếu như loại thuốc bệnh nhân sử dụng có thể gây ảnh hưởng đến tiến độ phẫu thuật, tiềm ẩn nguy cơ gây tai biến thì bắt buộc phải  ngừng sử dụng thuốc và tạm hoãn phẫu thuật cho đến khi thuốc hoàn toàn hết tác dụng. Và thật không may Glucosamine lại nằm trong những chất làm ảnh hưởng đến lượng đường trong máu và huyết áp nên sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến tiến độ phẫu thuật. Vì thế, 2 tuần trước ngày phẫu thuật, nếu đang dùng thuốc có chứa Glucosamine thì bạn nên ngưng sử dụng ngay nhé!

Có thể làm tăng lượng Cholesterol

Như đã nói ở trên, Glucosamine có thể tác đọng tới quá trình tạo insulin trong cơ thể. Vì thế, nó cũng sẽ kéo theo những vấn đề về huyết áp, lượng đường và lượng cholesterol trong cơ thể. Vì thế, nhiều bác sĩ đưa ra khuyến cáo cho người sử dụng rằng nên cẩn thận khi dùng glucosamine sulfate và có cholesterol cao. Nếu như đã từng có tiền sử cholesterol cao thì nên hỏi ý kiến của bác sĩ chuyên khoa trước khi dùng Glucosamine, tránh sử dụng tùy tiện vì có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn.

Đối tượng sử dụng có tác dụng cao nhất.

• Người già hay đau nhức, xương yếu, dễ gãy.
• Người trung niên phòng ngừa cho tuổi già.
• Người trưởng thành gặp các vấn đề xương khớp.
• Người bình thường muốn tăng sức đề kháng cho cơ thể dẻo dai hơn.
• Bảo vệ và hỗ trợ sự phát triển khi trẻ em sử dụng.
• Đặc biệt, cần thiết cho đối tượng thường xuyên tập luyện thể thao hoặc thi đấu trong bộ môn thể thao.

Hướng dẫn sử dụng đúng cách, đúng liều lượng Glucosamine

Lưu ý về những trường hợp nên và không nên sử dụng Glucosamine

– Những trường hợp nên sử dụng Glucosamine: người già, những người mắc bệnh xương khớp lâu ngày, người có hệ xương khớp yếu, ăn uống thiếu chất,…

– Những ai không nên dùng Glucosamine: người bị dị ứng với hải sản, người mắc bệnh đái tháo đường, người đang bị cảm cúm, mắc bệnh tai mũi họng, người bị rối loạn đông máu, người đang cần phẫu thuật điều trị một bệnh nào đó. Ngoài ra, Glucosamine không được khuyên dùng cho người dưới 18 tuổi, phụ nữ mang thai, phụ nữ đang cho con bú.

Hướng dẫn sử dụng đúng cách, đúng liều lượng Glucosamine

– Sử dụng Glucosamine đúng cách là như thế nào? Muốn sử dụng Glucosamine để mang lại những lợi ích cho sức khỏe mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bản thân thì tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng các sản phẩm có chứa Glucosamine để bác sĩ đưa ra những hướng dẫn sử dụng cụ thể và phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.

– Liều dùng glucosamine mỗi ngày bao nhiêu là đủ? Theo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa xương khớp thì mỗi ngày cần bổ sung lượng glucosamine trong cơ thể là 1.500mg và 1.200 mg chondroitin. Nếu như cơ thể hấp thụ tốt thì sau có thể giảm liều xuống còn 1.000mg glucosamine và 800mg chondroitin hoặc ít hơn nữa. Tuy nhiên, liều lượng cụ thể thì cần phải được bác sĩ chỉ định theo nhu cuầ của từng người.

– Liều dùng Glucosamine cho một số trường hợp

+ Mõi ngày 2 viên Glucosamine, chia làm 2 lần uống vào sáng và tối cho những người bị đau nhức thoái hóa khớp ở mức độ nhẹ và trung bình.

+ Với những người bị đau nhức xương khớp ở mức độ nặng thì có thể sử dụng ngày 4 viên Glucosamine, chia làm 2 lần uống, mỗi lần 2 viên. Duy trì liều lượng này trong 2 tuần đầu uống Glucosamine. Sau đó thì có thể giảm liều lượng xuống mỗi ngày 2 viên, chia làm 2 lần uống, mỗi lần uống 1 viên.

+ Còn nếu bạn đang khỏe mạnh nhưng vẫn muốn sử dụng Glucosamine để phòng ngừa bệnh xương khớp thì có thể uống 1 – 2 viên/ngày.