Hạt điều là một loại thực phẩm phổ biến và được ưa chuộng bởi vị giòn và ngọt của nó. Việc ăn hạt điều đều đặn có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, giảm đường huyết, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch. Hãy theo dõi bài viết dưới đây […]

Hiện nay, tỏi được sử dụng như một loại thảo dược quý vì những tác dụng tuyệt vời của chúng đối với sức khỏe của con người. Tuy nhiên, nhiều người không thể ăn tỏi vì hương vị khó chịu hoặc vì các tác dụng phụ có thể gây ra. Vì vậy, uống nước tỏi […]

Có thể nói ăn táo đỏ rất tốt cho sức khỏe, vậy ăn táo đỏ có tác dụng gì? Uống trà táo đỏ mỗi ngày nên hay không? Táo đỏ là loại trái cây rất giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe của con người. Là loại trái cây rất […]

Nhau thai ngựa Melsmon Platinum Liquid Placenta là một trong những sản phẩm chăm sóc sức khỏe sắc đẹp cao cấp chứa tới 30.000 vitamin, khoáng chất, axit amin, yếu tố vi lượng giúp tăng cường sức khỏe, sinh lực, ngăn ngừa lão hóa & làm đẹp da. Vậy bạn đã biết cách sử dụng […]

Bột sắn dây có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe giúp thanh nhiệt, giải độc, điều trị một số bệnh nguy hiểm… Cách sử dụng bột sắn dây cũng rất đơn giản bạn có thể pha uống trực tiếp, hoặc làm nguyên liệu để chế biến các món ăn. Vậy bột sắn […]

Cây cỏ xước là một loại thực vật dân dã rất phổ biến trong y học cổ truyền. Với những đặc tính đặc biệt, cây cỏ xước đã được sử dụng rộng rãi như một loại thảo dược để chữa trị nhiều bệnh lý khác nhau. Vậy, bạn đã biết cây cỏ xước có tác […]

Thói quen ăn uống vào buổi tối sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ. Có những thức uống sẽ giúp bạn có được giấc ngủ ngon, ngủ sâu mang đến tinh thần thoải mái phấn chấn hơn. Uống gì để dễ ngủ? Chắc hẳn là câu hỏi băn khoăn của rất nhiều […]

Mật gấu luôn được dân gian ca tụng như một loại thần dược có thể trị được bách bệnh. Với những đặc tính dinh dưỡng và chức năng tuyệt vời, mật gấu đã được sử dụng như một phương thuốc truyền thống trong nhiều năm ở châu Á để điều trị nhiều bệnh tật khác […]

Vitamin C có tác dụng nâng cao sức đề kháng, làm sáng da, giúp kiểm soát huyết áp, ngăn ngừa thiếu sắt…  Theo Viện y tế quốc gia Mỹ NIH giải thích thì vitamin C hay còn gọi là a axit L-ascorbic, có tự nhiên trong một số thực phẩm. Hoặc được bổ sung dưới […]

Tam thất là một loại thảo dược thuộc họ ngũ gia bì và thường được sử dụng để chăm sóc cũng như bồi bổ sức khỏe. Tam thất có nhiều tác dụng chữa bệnh từ đơn giản đến phức tạp. Tuy có công hiệu tốt nhưng nếu không biết cách sử dụng thì sẽ khó […]

Nhảy dây là một môn thể thao phổ biến và đơn giản nhưng lại mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của con người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách nhảy dây đúng cách để đạt được những tác dụng tốt nhất cho sức khỏe. Vì vậy, trong bài viết này, hãy […]

Cách sử dụng miếng dán thải độc chân các loại đúng cách là một trong những băn khoăn thường gặp nhất của người dùng khi mới bắt đầu tìm hiểu về miếng dán thải độc chân. Bên cạnh lựa chọn thương hiệu phù hợp, việc tham khảo cách dùng và lưu ý cần thiết để […]