Cây tầm bóp, với tên khoa học là Physalis angulata, đã từ lâu được biết đến như một loài thực vật quý giá trong nền y học truyền thống. Với nhiều công dụng từ việc chữa bệnh đến việc hỗ trợ sức khỏe, cây tầm bóp đang ngày càng nhận được sự chú ý của […]

Hiện nay, thói quen ăn uống không lành mạnh và căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày đã dẫn đến tình trạng bệnh đau dạ dày ngày càng phổ biến. Mặc dù đau dạ dày không phải là một bệnh lý quá nguy hiểm, nhưng nếu không được chữa trị kịp thời hoặc tiếp tục […]

Cây lưỡi hổ, hay còn gọi là cây lưỡi cọp và vĩ hổ, không chỉ là loại cây cảnh phổ biến mà còn là thảo dược quý hiếm với nhiều tác dụng chữa bệnh đáng chú ý. Từ xa xưa, cây lưỡi hổ đã được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền để […]

Hạt điều không chỉ là món ăn vặt phổ biến nhờ vị giòn và ngọt tự nhiên, mà còn là thực phẩm giàu dinh dưỡng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Từ việc hỗ trợ tim mạch, kiểm soát đường huyết đến tăng cường hệ miễn dịch, hạt điều là người bạn đồng hành […]

Tỏi đã từ lâu được xem như một loại thảo dược quý giá nhờ những lợi ích vượt trội đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn tỏi trực tiếp vì mùi vị đặc trưng và có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn. Chính […]

Táo đỏ, hay còn gọi là jujube, là một loại trái cây giàu dinh dưỡng, không chỉ nổi bật với vị ngọt tự nhiên và màu sắc bắt mắt mà còn được biết đến với những lợi ích vượt trội cho sức khỏe. Được sử dụng phổ biến trong y học cổ truyền từ hàng […]

Bột sắn dây là một trong những nguyên liệu thiên nhiên quý giá, được nhiều người tin dùng nhờ vào những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại cho sức khỏe. Với khả năng thanh nhiệt, giải độc và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý, bột sắn dây không chỉ được sử dụng […]

Cây cỏ xước, một loại thực vật quen thuộc và dân dã trong y học cổ truyền, đã từ lâu được biết đến với nhiều công dụng hữu ích trong việc chữa trị các loại bệnh lý. Được sử dụng rộng rãi như một loại thảo dược quý giá, cây cỏ xước chứa nhiều thành […]

Để đạt được giấc ngủ ngon và sâu, thói quen ăn uống buổi tối đóng vai trò quan trọng không nhỏ. Thậm chí, một số loại thức uống có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và khởi đầu một ngày mới đầy năng lượng. Vậy uống gì để dễ ngủ? Đây chắc chắn là thắc […]

Mật gấu từ lâu đã được biết đến trong dân gian như một loại “thần dược” với khả năng điều trị nhiều bệnh tật và hỗ trợ sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng mật gấu cần có sự hiểu biết và thận trọng để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Trong bài viết […]

Vitamin C, hay còn gọi là axit L-ascorbic, là một dưỡng chất thiết yếu với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Theo Viện Y tế Quốc gia Mỹ (NIH), vitamin C có mặt tự nhiên trong một số thực phẩm và có thể được bổ sung qua các thực phẩm chức năng để cơ thể […]